来源:《健康博览》2018年第07期 作者:何爽;
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贪睡是“慢性自杀”?

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<正>不久前,美国加利福尼亚大学伯克利分校睡眠专家警告,闹钟响后再睡几分钟,直到闹铃再次响起,令心脏在10分钟内,多次暴露于这种额外压力之下将对心血管造成巨大损伤。每天贪睡赖床的人,中风危险比早睡早起的人明显增高,也就是说每天赖床贪睡,等于"慢性自杀"。其实,因为各种原因导致的睡眠问题很多,大家在关注睡眠问题的同时,不能忽略了因贪睡导致的健康问题。贪睡导致的健康问(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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健康博览杂志2018年第07期
健康博览
主办:浙江省健康教育所
出版:健康博览杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:浙江省杭州市

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