来源:《健康博览》2017年第07期 作者:吴臻;何富乐;
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你适合吃核桃养生吗

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【别名】胡桃仁、胡桃肉、胡桃的块状,有皱曲的沟槽,大小不【性味】甘,温。【来源】本品为胡桃科植物胡桃一;完整者类球形,直径2~【归经】归肾、肺、大肠经。的干燥成熟种子。秋季果实成3cm。种皮淡黄色或黄褐色,膜【功能主治】补肾,温肺,润肠。熟时采收,除去肉质果皮,晒状,维管束脉纹深棕色。子叶类用于腰膝酸软,阳痿遗精,虚寒干,再除去核壳及木质隔膜。白色。质脆,富油性。无臭,味喘嗽,大便秘结。【性状】本品多破碎,为不规则甘;种皮味涩、微苦。核桃与扁桃、腰果、榛子并称为气养血,润燥化痰,益命门,处三好吃两三次核桃,尤其中老年人和世界著名的“四大干果”。核桃是常焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重绝经期妇女,因为核桃中所含的精用的食物,膏方的常用食物,是药疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护食同源品种,既可以生食、炒食,也核桃是食疗佳果,但是并不一定每心血管,预防冠心病、中风、老年痴可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅个人都适合吃核桃调理,以下我们呆等是颇有裨益的。味美,而且营养价值很高。核桃在就来看看了解一下核桃的功效以国外,人称“大力士食品”、......(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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