来源:《健康》2010年第09期 作者:薛惠文;师羽;
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“彩虹原则”,通往健康的桥梁

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<正>什么是"彩虹原则"?简单来说,彩虹原则就是将我们常吃的蔬菜、水果分成5种颜色:红色、红黄色、绿色,紫黑色和白色。每一种颜色代表不同的植物营养素,每种颜色的蔬果保健作用也不尽相同。彩虹原则所倡导的就是在进食蔬菜、水果的(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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健康杂志2010年第09期
健康
主办:北京市疾病预防控制中心
出版:健康杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:北京市

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