来源:《决策探索(上)》2018年第10期 作者:范志红;
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牛奶、豆浆和粥,早上喝哪个更营养

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<正>早上一起来,如果不喝点有水分的东西,总会觉得干。特别是在北方地区,人们喜欢干稀搭配,早上吃点水分多的食物,比如说粥、汤面、馄饨、豆浆、豆腐脑、牛奶等,都是富含水分的食物。那喝哪种更营养呢?由于豆浆和豆腐脑差异不太大(豆腐脑是豆浆加点凝固剂做成的),粥、酸辣汤、稀汤面差异也不大(都是淀粉类加水),(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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决策探索(上)杂志2018年第10期
决策探索(上)
主办:河南省人民政府发展研究中心
出版:决策探索(上)杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:河南省郑州市

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