来源:《决策探索(上)》2017年第07期 作者:孙晓;
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喝咖啡讲究“三不”原则

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<正>不空腹如果空腹喝大量浓咖啡,可能会导致心跳加速,产生胸闷、心悸等不适。咖啡也会加速身体对热量的消耗,很可能会导致血糖过低的现象发生,促使身体立即启动升血糖机制,动用储存的糖来尽量升高血糖。其间会伴随交感神经兴奋的症状,比如出汗、面色苍白、心悸(心率加快)、饥饿难耐、焦虑、紧张不安、肢体震颤和血压轻度升高等。不过量喝咖啡不宜过量,一般以每天不超过两杯中浓度的(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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