来源:《广西教育》2009年第14期 作者:李陆桂;
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如何对中考生进行心理调节

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参加中考的学生身体处于青春发育初始期,而心理发展处于过渡时期,还很不成熟,更多地带有小学儿童的心理特点。众所周知,目前我国的初中生承受着过重的学习压力。这与考试制度和招生制度有着密切的关系,更是由于社会上形成的竞争气氛、攀比之风所造成。到中考前,这样的压力会达到顶峰。在复习备考当中学生会出现种种值得我们关注的心理现象及问题。因此,教师在考前科学地对学生进行心理调节就显得尤为重要。一、帮助学生消除过度焦虑在心理学上,过度焦虑是指对个人的自尊心构成潜在威胁的情境产生过度担忧的反应。这是大多数初三学生存在的心理问题。面对中考的重要关头,食无滋味,睡不香甜,心里异常焦急,情绪容易激动;想看书,看不下去,想休息,又安不下心来,长此以往,形成恶性循环。这些都是过度焦虑的具体表现。适当的紧张以及紧张带来的苦恼和压力都是寻求上进之人常遇到的,这种情绪正说明学生有清醒的头脑,有自尊心和上进心。从这个意义来说,考试前适当的紧张心理是正常的,是可以理解的。但是,过度紧张毕竟不利于考试,为消除考试焦虑,教师应告诉学生:1.相信自己通过三年的学习,特别是本学期的总复习,已较好地掌握......(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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广西教育杂志2009年第14期
广西教育
主办:广西教育杂志社
出版:广西教育杂志编辑部
出版周期:周刊
出版地:广西壮族自治区南宁市

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