来源:《工会博览》2019年第06期 作者:何亮;
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能补血的五福烧肉

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<正>猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。此外,它味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,因而补肾养血,滋阴润燥,还可主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下还可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。但湿热痰滞内蕴者慎服,肥胖、血脂较高者不宜多食。(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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工会博览杂志2019年第06期
工会博览
主办:北京市总工会
出版:工会博览杂志编辑部
出版周期:旬刊
出版地:北京市

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