来源:《大众心理学》2018年第06期 作者:戈逸;
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苏轼道家思想中的合理情绪治疗资源

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<正>1.渊源上世纪五十年代,阿尔伯特·埃利斯创立了理性情绪疗法(RET)。这一理论相信,生活中的事件对人的影响不取决于事件本身,而在于人对事件的看法。因此,导致情绪失调问题的根本,在于病态的"不合理信念",其主要特点有灾难化、绝对化、概括化等。灾难化(catastrophizing),即把一次挫折理解成灾难性的、糟糕透顶的事,看不到任何希望。绝对化(absolutistic thinking),(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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大众心理学杂志2018年第06期
大众心理学
主办:华东师范大学
出版:大众心理学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:上海市

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