来源:《大众心理学》2016年第05期 作者:王琼宇;
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情绪与健康

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<正>早在《黄帝内经》中就有记载,情绪失度会伤及五脏,喜伤心,怒伤肝,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。可见,情绪不仅是一种心理过程,影响着我们的心理健康;同时,情绪还会影响我们的生理健康。一、积极的心态使人长寿根据我们的生活经验可以发现,那些积极乐观、平和安详的人,往往更长寿。而那些总是郁郁寡欢、容易焦虑或愤怒的人,却常常疾病缠身,其原因就在于这两种人免疫力之间的差异。有研究发现,积极的情绪状态(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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大众心理学杂志2016年第05期
大众心理学
主办:华东师范大学
出版:大众心理学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:上海市

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