来源:《大众心理学》2009年第01期 作者:丁香;
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巧用“加减乘除”法,打开职场减压阀

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星期天的下午,头脑开始有些不着边际,到了晚上,感觉越来越不舒服:烦躁、恐惧,甚至想迁怒于他人,周末的愉快全被抛到脑后,纷繁芜杂的"黑色星期一"正慢慢走来。职场中的你,是否有过这样的感受?为什么日子正渐渐有起色,心情却怎么也快乐不起来了?那么请暂时放下手头的工作,深呼吸几下,抽出10分钟的时间,学学"加减乘除"法,打开你的职场减压阀。(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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大众心理学杂志2009年第01期
大众心理学
主办:华东师范大学
出版:大众心理学杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:上海市

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