来源:《大自然探索》2018年第06期 作者:石楠;
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科学健身10问

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<正>生命在于运动,但是怎样运动是最有益、最有效的呢?健身房里的各种热门项目都有什么功效?那些传说中的"健身知识"是否有科学依据?这篇文章或许能解答你的疑惑。近年来,运动和健身似乎已成为全世界范围内的时尚潮流,健身房和瑜伽教室遍地开花,运动产业一片欣欣向荣。但是,健身房琳琅满目的器材和项目令人眼花缭乱,来自各种渠道的"健身指南"、"运动知识"更让人无所适从。(本文共计8页)       [继续阅读本文]

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大自然探索杂志2018年第06期
大自然探索
主办:四川科学技术出版社有限公司
出版:大自然探索杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:四川省成都市

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