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学校篮球运动员训练后的疲劳及恢复的探讨

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运动量大是篮球这项运动的一个鲜明特点,教练员(专项教师)和青年大学生运动员一方面要清楚地认识运动疲劳产生的原因,另一方面也要认识机体的恢复过程、恢复方式,并掌握各种恢复手段,以迅速消除疲劳、恢复体力,有效地提高运动成绩。(本文共计3页)       [继续阅读本文]

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第一健身俱乐部杂志2010年第18期
第一健身俱乐部
主办:江西出版集团;江西克莱博体育文化传媒中心
出版:第一健身俱乐部杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:北京市

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