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另类健身法 白领新追求

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<正>对于许多人来说,运动的最终目的是拥有一个健康美丽的身体和愉快的心境。下面介绍的几种运动易操作且过程相当有趣,效果还不同寻常。爬行:人自从直立行走以来,脊椎就担负起了全身60%以上的重量,所以它是身体的一个薄弱环节。爬行(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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第一健身俱乐部杂志2009年第08期
第一健身俱乐部
主办:江西出版集团;江西克莱博体育文化传媒中心
出版:第一健身俱乐部杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:北京市

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