来源:《第一健身俱乐部》2008年第05期 作者:张薇;卢正华;流云;
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打破运动健身“三天魔咒”

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生活中,永远只有极少数的人能够充分地利用手中的健身卡,坚持到最后,达到一个满意的效果。大部分人都是"三天打鱼,两天晒网",仿佛中了魔咒一般,陷入有始无终的境地。怎样才能摆脱运动健身"三天魔咒"的困扰?(本文共计4页)       [继续阅读本文]

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第一健身俱乐部杂志2008年第05期
第一健身俱乐部
主办:江西出版集团;江西克莱博体育文化传媒中心
出版:第一健身俱乐部杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:北京市

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