来源:《读者.原创版》2018年第04期 作者:Lachel;
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如何提升专注力

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<正>一我几乎每天都能收到这样的提问:如何才能提高专注力?感觉自己总是坐不住,怎么办?很羡慕那些能静下心来学习的人,怎么才能做到呢?我们需要聊一聊注意力的基本模型。心理学家Posner提出过一个"三位一体"的注意系统。他认为,在我们的大脑中,存在着三个注意网络,分别是警觉网络、定向网络和执行网络,它们彼此独立,相互(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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读者.原创版杂志2018年第04期
读者.原创版
主办:读者出版集团
出版:读者.原创版杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:甘肃省兰州市

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