来源:《当代体育(扣篮)》1988年第Z2期 作者:张惠芳;韩克亮;
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试论健美操的创编与教法

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<正> 健美操是一项充分体现协调和优美的体操项目.它是在音乐伴奏下,结合艺术体操、舞蹈、徒手体操、部分技巧动作为一体的操练,逐渐形成一种独具风格的体育项目.近年来,健美操在我国发展很快,当前不但有女子健美操,也出现了男子健美操、儿童健美操和中老年健美操.同时,很多学校也把健美操列为教学与训练内容之一.创编成套健美操进行教学、训练乃至参加比赛是个重要的问题,必须给予足够的重视.特别是在自选动作比赛中,满分是20分,编排就占10分,可见编排的重要.创编健美操首先要注意根据练习者的不同年龄、性别、身体素质、训练水平、和练习的目的来编排动作.例如,身体素质较差,训练水平较低就应选择动(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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当代体育(扣篮)杂志1988年第Z2期
当代体育(扣篮)
主办:当代体育杂志社
出版:当代体育(扣篮)杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:黑龙江省哈尔滨市

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