来源:《长寿》2019年第11期 作者:在琴;
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秋季泡脚方,能治失眠、关节痛

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<正>1.失眠泡脚方。药材:玫瑰花10克,酸枣仁30克,石菖蒲30克,远志30克。功效:除烦解郁,养血安神。适合肝郁血虚、难寐易醒之人。2.关节疼痛泡脚方。药材:花椒20克,独活20克,牛膝15克,杜仲15克,鸡血藤30克。功效:祛湿散寒,活血止痛。适合寒湿闭阻脉络、腰膝冷痛之人。需要注意的是,沐足时间一般不超过20分钟,沐足后应立即擦干双(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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长寿杂志2019年第11期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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