来源:《长寿》2019年第10期 作者:王荣华;
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利用门框巧健身

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<正>人们都知道健身锻炼对身体有益,可苦于时间、地点限制,有时很难坚持。其实,有些运动随时随地就能进行,比如利用家中门框做养生健身操,既可舒筋活血又能锻炼关节,对颈椎病、腰肌劳损患者和缺乏锻炼的朋(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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长寿杂志2019年第10期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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