来源:《长寿》2019年第07期 作者:黄淑芬;
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百岁翁杨茂林:爱运动爱吃红薯饭

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<正>98岁能下地打粮食,如今103岁了还能跳绳、跑步、玩儿单双杠。这位老人就是家住西安市灞桥区的杨茂林爷爷。笔者见到他时,看到他身材很匀称。每天早上,西安革命公园内,103岁的杨老像往常一样,做下蹲、揉腿、转手腕热身运动后,开始沿着公园慢跑,待身上发热后停下来,拿出绳子,一上一下地跳起绳来,跳100个,面不红,气不喘。稍微休息一下,老人又玩(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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长寿杂志2019年第07期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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