来源:《长寿》2019年第07期 作者:史信;
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苦瓜莲藕度盛夏

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<正>进入七月份,是一年中最热的时候。本月有小暑、大暑两个节气,很多地方的气温都会超过体温,有时甚至会高达四十多摄氏度;同时这一时期湿度较大,高温加高湿,让人感到窒息。这种天气,容易引发很多疾病,所以我们老年人须多加注意,从各个方面进行养生保健,尤其在饮食上要下点儿功夫,只有营养充足了,抵抗力才强。七月份是瓜果蔬菜的盛产季节,这一季的利好食材很多,给人们提供(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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长寿杂志2019年第07期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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