来源:《长寿》2019年第07期 作者:
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怎样预防嗜睡症

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<正>江西省抚州市读者胡春航来信:我最近有一个阶段,特别爱睡觉,常常坐在电脑前就睡着了。我听说老年人爱得一种"嗜睡症",请问:如何避免得这种病?专家:嗜睡症是一种神经系统疾病,它会严重影响老年人的正常生活,给老年人健康带来损害,因此应该积极预防。预防应从以下几点入手:1.坚持规律作息。老年人嗜睡有可能是头天晚上休息不好或失眠,导致精力不足,才会出现白天嗜睡的症状,因此预防嗜睡要从根源抓起,坚持(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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长寿杂志2019年第07期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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