来源:《长寿》2019年第03期 作者:孙学东;
选择字号

高歌能促健康延寿命

分享到: 分享到QQ空间

<正>世卫组织把唱歌列为首选健康生活方式,这是有道理的。唱歌不仅能陶冶情操,还能促进健康延长寿命。那么唱歌对健康有哪些作用呢?唱歌能够健脑:唱歌要边唱边想,边想边思维,把歌词一句接一句的想出来、唱出来,活跃了思维,促进了大脑的健康。同时发声有助于增加脑部血流量与氧气的交换,促进大脑的新陈代谢。唱歌促进乐观:歌声能调节人的(本文共计1页)       [继续阅读本文]

    订阅本刊   
         如何获取本刊>> 

相关文章推荐

长寿杂志2019年第03期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

本期目录