来源:《长寿》2019年第02期 作者:刘芳菲;
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补肾润肺明目枸杞茶

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<正>枸杞子是人所共知的药食两用保健佳品,含枸杞多糖、β-胡萝卜素、甜菜碱、阿托品、天仙子胺、维生素C、叶酸等营养物质,能滋补肝肾、明目、润肺、补血安神、美容,久服可以延缓衰老。枸杞子的吃法很多,最常见、也是最简单的方法就是泡茶。用枸杞子为主料制作药茶常饮,是一种非常好的保健方法,常年喝也没有副作用。1.枸杞山楂茶。枸杞子30粒,干山楂片8片(或鲜山楂果3个,洗净切片),冰糖适量(也可不放)。将枸杞子、山(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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长寿杂志2019年第02期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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