来源:《长寿》2019年第02期 作者:欧阳军;
选择字号

茯苓作膳可食疗

分享到: 分享到QQ空间

<正>茯苓渗湿利水,健脾和胃,宁心安神,是一味常用良药,同时还是一种美食佳品,且有多种食疗方法,如制成粉冲调、煮成茯苓粥、加工成茯苓糕、泡茯苓酒等。本文就几种常见茯苓药膳食疗方及其制作方法作一介绍,供读者选用。需要注意的是,茯苓有利尿、泻肾气之作用,肾虚滑精者不适宜食用。1.茯苓蒸鲤鱼。茯苓25克,鲤鱼一条(约500克),枸杞子15克,鸡汤100毫升。先将茯苓用水泡软,切薄片备(本文共计1页)       [继续阅读本文]

    订阅本刊   
         如何获取本刊>> 

相关文章推荐

长寿杂志2019年第02期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

本期目录