来源:《长寿》2019年第01期 作者:刘凯;
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沈复“五宜”养生法

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<正>《浮生六记》是中国近代史上的名著,作者为清代著名文学家沈复。全书真实地描写了普通百姓居家生活的种种际遇,其中涉及的养生妙道,有不少地方值得今人借鉴和学习,最著名的是"五宜"。养生宜早。《浮生六记》中写道:"人若待老而保生,是犹贫而后蓄积,虽勤亦无补。""治有病不若治未病,疗身不若疗心,使人疗不若先身疗。"沈复主张,保健养生是一生的"事业",宜未雨绸缪,而不是等到退休、晚年有充裕时(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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长寿杂志2019年第01期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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