来源:《长寿》2019年第01期 作者:王延群;
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补血益气用药茶

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<正>中医养生重气血。气血是构成人体生命、生理活动的基本物质,气血不足、血亏等,主要是体质差、循环功能跟不上。在生活中一些药茶可以补血补气。1.葡萄红枣茶。红葡萄50克,红枣6枚,红茶适量。把红葡萄、红枣分别去杂洗净,与红茶同放锅中煎煮10分钟,取汁代茶频饮。益气补血,滋阴养血。适用于气短乏力、咳嗽气喘、头晕眼花等。2.生姜黄芪红枣茶。黄芪15克,生姜3片,红枣2颗,红糖适量。将生姜片、(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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长寿杂志2019年第01期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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