来源:《长寿》2019年第01期 作者:张正修;
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学会识尿 知晓健康

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<正>尿液是人体正常的生理代谢产物,也是健康的晴雨表。小便的多少、颜色和气味是身体健康状况最直观、最重要的警告标志。懂得一些识别常识,是必要的健康"功课"。由于个人饮食习惯的差异,排尿量和频次也各不相同。不过大体上,健康人每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右,每日排尿次数在4~8次。当然,如果平时爱喝水或者饮料,尿量就不止如此了;又或者喜欢忍受干渴之苦的人,身体恐怕也难以制造出6杯(本文共计2页)       [继续阅读本文]

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长寿杂志2019年第01期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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