来源:《长寿》2019年第01期 作者:本刊编辑部;
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<正>人人都期盼健康,这无须多言。健康的要素有多种,包括膳食合理、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、睡眠充足、躲避祸害等,也即科学合理的生活方式;也需要有一个好的生存环境,包括自然环境和社会环境。总之,是各个方面的综合体。不过,这些要素轻重不同,不完全一样,其中膳食合理相对就显得更重要些,因为膳食是(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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长寿杂志2019年第01期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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