来源:《长寿》2017年第10期 作者:卓然;
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过午不食背离养生科学——应正确认识一个被曲解多年的僧侣修行法

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<正>"过午不食"是中国古人著名的养生信条,意思是每天的午后至次日凌晨不再进食。近日各地均发生有人因恪守过午不食而罹患胃肠疾病的报道。那么,过午不食究竟是节制饮食的良方,还是自毁健康的蛮干之举呢?近日有养生学家对此进行了澄清解读——"过午不食"源于佛教,是佛陀为出家比丘制定的戒律,在律部中正确的说法叫"不非时食",其目的是便于修行、清欲、养生等。此外,还有减轻(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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长寿杂志2017年第10期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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