来源:《长寿》2017年第05期 作者:李小连;
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多多闲聊有益健康

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<正>父亲退休后闲来无事,常爱和朋友们围聚在一起海阔天空地聊天。父亲说聊天不仅是一项有益身心健康的快乐活动,又是一种抒发情感、排除孤独、减轻压力的秘诀,尤其对于老年朋友来说,更是如此。这话很对。老人们退休后接触社会较少,信息闭塞,而通过与人闲谈,既可使他们互通信息,了解社会方方面面的变化,扩大知识面;又可交流一些防病治病和延年益(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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