来源:《长寿》2017年第03期 作者:张芸;
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培育兴趣点,去除寂寞感

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<正>退休后的老年朋友,生活规律会有一个适应过程。有人在较长一段时间会觉得百无聊赖、无所事事,因内心空虚,就常常回顾往事。快乐年华、幸福时光往往在脑海中一闪而过;不快之事却心中常驻,往往为岁月中错失的机遇、未实现的理想、做得不完美的工作、意想不到的失误或遭遇的某种不幸等等,难以释怀而追悔嗟叹,有时心烦意乱,夜间失眠。经验提醒我们,寂寞杂念不驱除,就没有晚年之福,对健康也危害极大,必须(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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长寿杂志2017年第03期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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