来源:《长寿》2015年第08期 作者:徐婷;
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五招排除烦恼与焦虑

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<正>烦恼和焦虑是老年人常有的情绪,当这些负性情绪出现的时候,有5种方法可以缓解。洒脱静思法培根曾经说过:"一切的幸运并非没有烦恼,最美的刺绣是以明丽的花朵映衬于暗淡的背景。"生活的道路往往是顺境与逆境交替,欢乐与烦恼同在。遇有烦恼时,冷静地分析情况,以提高心理承受能力。要学会一分为二地看待世界和自(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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长寿杂志2015年第08期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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