来源:《长寿》2011年第04期 作者:张士鑫;
选择字号

老人饮食宜早吃粗晚吃细

分享到: 分享到QQ空间

<正>粗粮虽然口感粗糙,却很有营养,不但可以预防便秘、动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等,还具有一定的抗衰老作用。但对胃肠功能较弱的老年人来说,如何吃才能既不影响正常消化,又发挥粗粮的优势呢?(本文共计2页)       [继续阅读本文]

    订阅本刊   
         如何获取本刊>> 

相关文章推荐

长寿杂志2011年第04期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

本期目录