来源:《长寿》2003年第03期 作者:周贻谋
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“恬淡虚无”与“精神内守”

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<正> 我国早期的医学典籍《黄帝内经·素问》说过:“恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从来?”意思是说,一个人安静淡泊,不贪图名利私欲,气血和顺,精神饱满,心理健康,病邪又哪里能侵害你呢?倘能如此,就能做到“志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺”,以及“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心”,因而十分有利于健康长寿,甚至可能收到“度百岁而动作不衰”的理想效果。与此相(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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长寿杂志2003年第03期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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