来源:《长寿》2003年第03期 作者:贺凤鸣
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别闲着,别累着

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<正> 我的一位亲戚80多岁了,但精神矍铄,耳聪目明。他在谈到自己的养生之道时说了六个字:“别闲着,别累着。”初听这话,感觉很平淡,一如家常话,没什么惊世骇俗的地方。但事后回想起来,觉得非常有哲理,就像咀嚼橄榄一样,越琢磨越有味,甚至有些叹服了。 这六个字,言简意赅,道出了老年人养生保健的真谛,实在值得我们好好领会。 当老年人劳累了大半辈子,从单位退下来后,“这回可得好好歇歇了”,往往会成为(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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长寿杂志2003年第03期
长寿
主办:天津科学技术出版社
出版:长寿杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:天津市

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