来源:《半月选读》2011年第01期 作者:辛凌雪;
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小寒节气的饮食习俗

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<正>进入小寒节气,也已进入数九寒天,饮食以冬季进补为主。冬季干冷的时候,医学专家提醒人们注意冬日养生,特别强调的一点是"养肾防寒":要补血、补气、补阴、补阳。民谚也有"三九补一冬,来年无病痛"之说,足见冬日养生进补的重要性。俗语"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方"是一种补,而民俗中在冬日有适当多吃点羊肉、狗肉的习惯,也是一种补。但不要千篇一律,本着缺什么补什么,顺其自然为(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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半月选读杂志2011年第01期
半月选读
主办:中国出版工作者协会
出版:半月选读杂志编辑部
出版周期:半月
出版地:北京市

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