来源:《北方人(悦读)》2019年第08期 作者:刘宁;
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六类食物是天然阿司匹林

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<正>膳食结构和营养情况是影响心血管疾病的重要因素。研究显示,高热量、高脂肪、低膳食纤维的膳食方式会增加心血管疾病的发病风险,防治心血管疾病,不妨多吃下列食物。三文鱼三文鱼中富含Omega-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸具有降血压以及降低低密度胆固醇,提高高密度胆固醇的作用,低密度胆固醇也就是我们俗称的"坏胆固醇",它会沉(本文共计1页)       [继续阅读本文]

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北方人(悦读)杂志2019年第08期
北方人(悦读)
主办:黑龙江省总工会
出版:北方人(悦读)杂志编辑部
出版周期:月刊
出版地:黑龙江省哈尔滨市

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